まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

2017-07-08から1日間の記事一覧

1400カロリー、1時間半

昨日は昼夜たくさん食べてしまった。 せっかく午前中ヨガストレッチで気持ちよく腹筋とかもろもろ使ってプルプル伸ばしたのになぁ。 暑くて食べたくなり、頼んで買ってきてもらったけど、大好物のお寿司は鬼門。よっぽど自制して食べないとダメ。痩せてから…