まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

2017-07-28から1日間の記事一覧

2日、2週間、2ヶ月、2年

昨日は軽い水泳、食事にも気をつけ、割ときちんと過ごすことができた。 でも、今朝の体重ドーン!これは、2日前と3日前のツケで当然の報い。 食事制限する、運動する、すぐ結果が出て痩せてほしい。でもそこには時間差がある。 太る方だって、1日で急に太…