まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

2018-03-02から1日間の記事一覧

ほっそり生きる

*写真はフリー素材です 風邪をきっかけに食生活を改善している。 体に良いものをゆっくり少しずつ食べるようにして、不要な間食はやめた。 いつもなら、体調が回復するとともに、減った体重も元に戻るのだが、今はゆるやかに減り続けている。うれしい。 少…