まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

2019-01-23から1日間の記事一覧

七転び八起き

ダイエットの話です。 わたしはクリスマスからお正月にかけての食べ放題&運動サボりのツケを支払うべく、ダイエットに取り組んでいます。 ああ、何度目かは聞かないで… 食生活改善&よく噛んでゆっくり食べる、で、今朝は-0.5キロ。うれしいです。 とりあえず…