まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

2019-10-05から1日間の記事一覧

自分に合ったダイエット/お米が好き

↑東京パラリンピックのマスコット、ソメイティ。眺めているとだんだん可愛く思えてきた… ↑10/1から10/5までの体重と体脂肪率のグラフ ダイエットに関する雑記です。 わたし個人のことで長いです。すみません。 ほかの方のダイエット法を否定するものでは決し…