まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

おいしいもの

野菜/オリンピック・品川・シンガポール

前回ダイエット記事の補足。 野菜350グラム、ってこのくらいだそうです。 ↑カゴメさんのサイトより https://www.kagome.co.jp/vegeday/nutrition/201708/6828/ 生野菜だとすごい量になるけど、加熱するとこんなものです。毎日このくらいはとれているのでほっ…

息のしやすい場所

台風被害のお見舞い申し上げます。いっときも早い復旧を心よりお祈りしております。 家族が体調を崩しバタバタしておりました。よくなってきたのでひと安心です。 元気になったら行きたいといっていた横浜中華街へ出かけました。 わたしを筆頭に食いしん坊な…

おいしさとおしゃれさと

年始にみた、天使のカーテン。綺麗でした。 ひさしぶりの更新です。雑記です。 お正月休みが終わってから体調を崩しておりました。まあ世間様がお休みの時は稼働中の身なので、休みがあけると疲れが出るのは仕方ない。今年はそれに加えて多分カレイ的な原因…

ヨガとビールと

あっという間に金曜日。おつかれさまです。 わたしは久しぶりに家でビールを飲みました。 午前中ヨガストレッチで汗を流したし、今週はいろいろがんばったので。 ヨガストレッチ、体の硬いわたしはいろいろ伸ばして、あちこち痛み、腹筋プルプル震えました。…

無骨なハンバーガー

先日用事があって、横須賀へ行きました。 早めの夕食にネイビーバーガーを注文。 人生二度目の、ネイビーバーガーです。 食べきれないのはわかっていたけど、連れがいたので思い切ってレギュラーサイズ(225g)を注文。写真ではわかりにくいですが、とても大き…

母の日ごはん

自分用メモ、 ふたりの母に、今年は六花亭のお菓子詰め合わせを贈る。ささやかだが、花束はあげたばかりだし、品物は好みがあって難しいから。喜んでもらえてよかった。 お昼ご飯は、家庭菜園で義母が収穫してくれた絹さやをバターソテーにして、豚生姜焼き…

サンドイッチ日和

わたしはサンドイッチが好きです。太っているのでたまに食べるのを楽しみにしています。 まりおさんの美味しそうなサンドイッチの記事にたまらなくなり、今日は用事もあったので、 鎌倉までサンドイッチ狩りに出かけました。 まりおさんの記事↓ mariostang.h…

まぜるとおいしい/交わる人生

今夜は雪が積もって寒い関東です。 体調を崩したり忙しかったり、どうも思うようにいきません。そんな日々でちょっと嬉しかったことを書きます。 ◆まぜるとおいしい 写真は鎌倉オクシモロンさんの、エスニックそぼろカリーです。 固めに炊いたご飯の上に、ス…