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まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

春がはじまる(初ヨガ)

*写真は文とは関係がありません。最近いいなと思った花や小物です。 とりとめもなく書きます。 昨日はわたしとしては大きなイベントが無事に終わりほっとしています。無事に終わったのはいろんな方のご尽力のお陰です。たくさんの笑顔に触れ、イベントをさ…

見せ恥ダイエット。

ここ4日、食べて太ってます…あかんやーん! 忙しさや疲れを食べ物で解消するデブの 悪癖が出てしまいました。 封印したはずの、過去に買い置きした禁断のお菓子袋も開けて食べてしまった。たぶん400カロリーくらい。もうほんとダメ。 気を取り直して、やるぞ…

お野菜・運動・最強飯!

昨日は午後から立て込み、どうにも疲れて、口角炎はできるし、こめかみの辺り痙攣はするし、あーこりゃダメだと早寝しました。 しかも食生活もひどくて、買ったお弁当とかで済ませ甘いものも食べたせいで0.8キロ増!泣。 ここ1ヶ月くらい累積した疲れが取れ…