まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

ファッション

夏のメイクと服装

ふー。最悪の事態(70キロ台)はまぬがれたけど、油断禁物。夜ご飯を軽くすること。鉄則。 昨日は昼夜のご飯をサイリウムわらび餅に置き換えておかずと食べてみた。クセがないのでいける。おいしい。 夏だから暑いのは当たり前なんだけど、お化粧とか億劫にな…

7月の終わり、はじめてのユニクロ

7月も今日で終わり。なんとか68.7キロに戻りほっとしている。しかし目標の66キロには遠く達せず。68キロ維持もならず。反省ばかりだ。 焦らずコツコツがんばる。 ターザン面白かった。皆様すごい。減量も増量も大変だし、筋トレは苦しい。自分を追い込むのは…

なりたいスタイル

うえーん!やっぱり増えた!食べたもんね。もう食べないよう口を縫ってしまいたい… ノート作りを始めたんだけど、はたと気づいて手が止まっている。なりたいスタイルがまだ定まっていないから。 理想は、前にも書いたチョンダヨンさんの筋肉質なのに女性らし…

しぼむお腹、ウェストを作る道のり

◆7/5の体記録 体重 68.0 体脂肪率35.5⇒昨日と変化なし 昨日ふたたびサイリウムわらび餅たべすぎでかなり苦しむ。 お腹パンパン→下す もうしない。適量守る。 低カロリーだからってドカ食いよくない。当たり前。 食べるものと同時に食べ方を変えなければ意味…

うれしいマイナス2キロ

ダイエット9日目にして、今朝、やっと2キロ痩せました。 ウェストはマイナス5センチ、腹囲とヒップはそれぞれマイナス4センチです。 2キロなんて、以前は誤差の範囲でした。生理前後でもそれくらい変わるし、若い頃は4日以内で減らせました。 今は違います。…

目的・あるある疑問

今朝の体重 69.6キログラム 体脂肪率36.5% 体重が減ったのはうれしいけど、体脂肪率がとんでもないことになってる。運動不足だ。 体重、また70キロかなぁと恐る恐る乗った。昨日はいっぱい食べたけど、あれでもブレーキを踏んでたのと、朝抜いたのと、緊張し…

四月中盤の記録ほか

ダイエットと運動とファッションのことを書きます。 グラフは一目瞭然、痩せてません。というか増えてるよね…高め安定…あかんやん!がんばる!減らす!オー! 前述の記事のごとく、誕生日にはモリモリ食べました。翌日は久々にジムへ。ジムといっても市民プ…

おしゃれと天国

写真は「夢」と言う名のバラです。 ご近所の奥様が亡くなられました。おしゃれでチャーミングで優しいお方でした。生前は可愛がっていただき、お洋服やアクセサリーを頂いたこともあります。 昔いろいろと苦労をなさった話もちらりと伺いましたが、そんなこ…

春はneon bunny &湿度ラブ&フラワーヒッピー

neon bunny の1stと3rd アルバムが届きました。写真は1stです。 もうね…可愛い!可愛い可愛い!(๑˃̵ᴗ˂̵) 透明でしっとり湿り気のある綺麗な歌声と、おしゃれで優しいエレクトロニカ、ギターポップっぽい曲、全部大好きになりました。 3rdアルバムはしっとり…

見かけと中身と好みの話

*この写真は、ブライス人形の公式紹介写真をお借りしたものです。 ちょっとしたことで、印象が変わるなぁと思い転載しました。 恥を忍んで書きますが、わたしはXSからXLサイズ、日本サイズなら7号から17号、アメリカ、ユーロサイズで0から16の間を行き来し…