恥をしのんで、痩せれてない(太ってる)グラフ公開します。すみません。スリーサイズこわくて測れない。多分ウェスト80とかじゃないかな。
でも、スイッチやっと入りました。昨日から。
ガシャーン！って音、わたしにもきこえた。
先週末から手巻き寿司とかオムライスとか作って食べて太ってた。お菓子とアイスも食べてた。
お米が悪いんじゃない。甘いものが悪いんじゃない。
食欲に負けて食べ過ぎるわたしが悪い。
お米パン麺類甘いもの好きなのわかってるんだから、食べたいだけ食べてたら太り続けるだけ。当たり前。
「一年間ケーキを食べなかった」オリゴ58さんすごい。それが自制ということ。
わたし自制が全然できてないし、やる気もなかった。できるわけないって最初から諦めてた。
なぜあきらめるんだろう？
ダイエットに成功した人はたくさんいる。わたしもかつて成功した。でも今はできないのはなぜ？
あきらめてるからだ。
失敗するのが怖いからだ。
そのことにやっと気づいた。
忙しいとか家族が喜ぶ献立にしてるとか全部言い訳。わたしのやる気がないだけだ。
スポーツブラとヨガパンツを買ったのに、しまい込んでた。やる気ないから。買って満足、というパターン。
でも今朝タグを切って着た。今日は運動する。
売ってる中で一番大きいサイズのヨガパンツ。今はちょうどいい。
仕事的なことでポロシャツ買わなくちゃならなくて、XLサイズを買った。悲しい。でもこれが今の私のサイズ。
今からスタート。
今朝は、パンをやめた。
パン、食べ過ぎるから。
青汁、野菜とハムのソテー、ヨーグルト、ミルク入りコーヒーでお腹いっぱいになった。
なんだ、できるじゃん。
仕事先的な場所で、半年で25キロ減量した人がいる。見違えた。
子供の頃からずっと太っていたそうで、それが当たり前で、大食いネタを楽しそうに話す人だった。太っていることを恥じてはいなかった。(本音は知らない)
でも、健康が心配だった。
痩せて本当に良かったですね！尊敬します！とわたしは言った。
心からそう思う。
その人も嬉しそうだった。
誰のためでもない。自分のために痩せたい。より良く生きるために痩せたい。
辛い時期あるだろう。でもそれをこえた先に見える景色をわたしはみたい。
もう一度。
いや、初めて見る景色かもしれない。
すごく楽しみだ。
