今日のグラフ。下向きの折れ線が1日ぶん伸びた!うれしい。昨日の成果。 68.8キロ。目標のオレンジライン67キロに届きたい。 夫がスターブレッドを買ってきてくれ、初めてたべた。こりゃカロリー高いわ。ふわふわしっとり甘く濃い味。 それで朝は450カロリー…
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