まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

2017-07-27から1日間の記事一覧

レタスをもりもり食べる

最近レタスが安いです。嬉しい。 何にもつけなくても食べられるけど、たくさん食べたいな!って時は、わたしはこれを使います。一袋27カロリー。半分以下で満足。 塩とごま油だけでもおいしいけどね。 今日からしばらくは野菜中心の節食と運動でジャンクフー…

ジャンクにさよなら/自分の体をみつめてみると

昨日は映画を観に行き、ジャンクフード祭りをやってしまった。ポップコーン、ジュース、サーティワンアイスクリーム、クリスピークリームドーナッツ! その前日にも持ち帰り回転寿司祭りをした。自分が許せない。全方位に顔向けできない。意志が弱すぎる。 …