まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

2017-09-25から1日間の記事一覧

よろよろペース、暴食をやめる

ご無沙汰しています。どうにもこうにもいそがしくなかなかブログが書けません。12月には落ち着くと思います。 皆様のブログを読んで励まされています。 一昨日は部屋トレのお腹集中プログラムに加えて、スロースクワットと足にボールを挟むの、をしました。 …