昨日は2回めのヨガストレッチに行きました。痛い&気持ちいい！自分の体の問題点がよくわかるし、こんな風にするとここがこう伸びるんだな、日頃は伸びてないんだな、というのがひしひしとギシギシと実感できました。先生の指導が的確で尊敬しきり。先生はずーっと指導しながら体を動かしておられるのでいかに鍛えられてるのか驚嘆です。
なめらかで贅肉のない美しい体のラインは強靭な筋肉に支えられている。素晴らしい。ほんの少しでも近づきたいです。
モチベーションを上げるためにお洋服モデルさんの写真を載せます。
夏にはこういうのが着たいのです。タンクトップね。下はフレパンとかかな。優雅にマキシなパンツでも。マキシ丈は細くないと似合いません。下半身ドーン、ってなるから。
二の腕お腹ウエスト背中太ももスラリとペタンコに、薄くなりたいです。お尻はプリッとしたい。筋肉！メリハリ！
今日から４月。やるぞー！
