ダイエットに関することです。
3月はもしかしてマイナス5キロ行くかな？と思いましたが、あえなく3.9キロ止まりでした。
そして4月に入ってからじわじわ太ってます…土日太り、お出かけ太りです。チートしすぎ。自分に甘すぎ。
何よりもお菓子をいろいろたくさん食べたり、調理時につまんだりというのが大変よくない。外食や買ったお惣菜もダメ。
自分の口に入るものをきちんと管理する生活に戻します。
↑幹から桜が咲いていました。枝に咲いている花はもう花吹雪になっている。
もしこのまま食生活が元に戻り、痩せることを諦めて、せっかく痩せたぶんもリバウンドしてしまったら、わたしはまたトンネルの暗闇に逆戻りしてしまいます。
いま明るい方へ進んでいて、きっと抜けられると自分を信じているので、多少後戻りしたくらいでひるんではいられません。
トンネルを抜けた後には、どんな視界が開けるのでしょう。楽しみです。
