まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

2017-07-06から1日間の記事一覧

短距離走、長距離走

ふう。今日は大掃除第二弾。靴を整理してすっきり。 昨日はコアリズムをさぼり、夜たくさん食べた。如実に出るなぁ。今日はがんばる。体脂肪率が下がったのは、運動を続けたおかげかな? 今週も後半戦。あと1キロ、なんとか減らしたい。減らすのはダメでも68…