まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

片づけたこと

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ミニシクラメン。春だけど。

たくさん寄植えされてて綺麗でした。

 

タイトルに反して、いつものようにとっ散らかった内容です。

相変わらずコメントができないので、前回の記事のブクマやコメントへの返信をこちらでさせて下さい。すみません。

 

まずおたねちゃん(id:otane-66)に懺悔します。せっかくコメント頂いたのに、ダイエット3月後半だらけてあんまり痩せてないんです!2キロくらいしか!少な!しかもスキあらば増えるっていうね。食べちゃってるからね。

体重は減ってないけどサイズはダウンしたままなのがまだ救いかも…

 

今はわたしやる気が起きてるけど、色々疲れてしまったり、どうしてもその気になれなくて、ダイエットできない時ってあります。人間だもの!(だから太るんですね…)

ダイエットがストレスになってしまうなら、ほどほどでいいやぁなんて思ってしまうのです。

むりしないむりしない。

 

おたねちゃんはちゃんと減らしておられるし、大丈夫ですよ。一緒に頑張りましょ!٩( 'ω' )و

 

キノコ朝活ですが、

キノコだけどパン気分を味わうため、パン型のお皿に乗せてます。(笑)

パンが食べたい時はキノコを食べてから食べてます。

キノコに飽きたら毎日はやめて、海藻や野菜から食べるとかにすると思います。

ゆるすぎかもですが、無理せず続けることが大事と思っています。

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まりおさん、(id:mariostang]ブクマありがとうございます。おいしいものが沢山ある大阪でダイエットに気をつけておられるまりおさんはえらい!楽しむ時は楽しんで、普段は気をつけてメリハリつけたら大丈夫と思います!

 

で、やっと今日の本題に入ります。片づけたこととは、衣類と自分の気持ちです。

衣類は、やらなきゃと思いながら手がつけられずにいて、やっと昨日まとめて処分しました。

わたしは10年前から体重がじわじわ増えていて、一番痩せてる時と現在では26キロくらい差があります。∑(゚Д゚)

痩せてた頃の衣類を未練がましく全部は処分できずにいました。たとえその時の体重まで減らせたとしても若返りはしないのに。

それらと、ここ2-3年の衣類でも着ないものは処分しました。大分スッキリしました。

 

自分の気持ち、というのは2年くらい前に結論は出ていたけど決心がつかなかったことを、ようやく決心して行動しました。して良かったです。これでやっと前に進める気がします。

 

最後に花とおいしいものの写真を載せます。

ダイエット中ですが外食もたまにしています。マーロウのバーニャカウダとカレーとプリン、おいしかったなぁ…(家族とシェアしました)

 

なんともピリッとしないだらだら暮らしとブログですが、これからもよろしくお願いいたします。

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おまけ。ハムスター写真です。苦手な方はご注意!

またもハムケツと、フリーズドライの野菜を与えてみたところ。にんじんよりは芽キャベツが好きみたい。

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皆様どうぞお元気でお過ごしください。(о´∀`о)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おかめ桜ときのこパワー

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早咲きのおかめ桜。濃い花色と小さな花が、気の強い少女真っ直ぐな少女のようで好きです。

この日は病人の世話を夫に託して数時間出かけることができ、すぐさま花のもとへ向かいました。

家族で連れだってお花見ができた頃をとても遠い日のように感じます。

またいつかそんな日か来ますように。

 

何度目でしょう…恥を忍んでダイエット話です。太っていない人には毎度馬鹿みたいな話でごめんなさい。

わたしはこの2年くらいで10キロも太り、もともと太っていたので体のあちこちに不具合が出てきました。3/1からダイエットをしています。

 

それまでは甘いもの辛いもの間食しまくり、パンもご飯も好きなだけ食べていました。おまけに運動もしないので太って当たり前です。

間食をやめ、毎朝のパンをホイル焼ききのこに代え、食事記録をつけ、主食は昼か夜に少しだけ、葉物野菜ともずくなど海藻をたくさん摂るようにしています。朝にお白湯を飲むのもなんとなくしています。

 

2週間経ち、-2.6kg、ウェスト-11cm、腹囲-8cmになりました。運動はなるべく歩くようにしています。1日五千歩程度です。

元が太りすぎてるのではじめのうちはサクサク減って当たり前なのですが、うれしいです。

体調も嫌なだるさや息切れが減ってきました。

 

きのこが内臓脂肪を減らすというのは確かためしてガッテンでみたきがします。エノキが有名です。

でも他のブナシメジ、舞茸、エリンギでも効果あると思います。わたしは手に入りやすく安売りされてるものを選び日替わりでホイル焼きにし、塩を振りかけて食べています。

旨味が出てホカホカしてお腹が膨れお通じも良く言う事なしです。中年でお腹から太るタイプの人にはおすすめです。

 

いまは葉物野菜が安いのもありがたいです。レタスをサラダにしたり、小松菜をスープにしたり炒めたり重宝しています。

一年後には肥満から脱し普通体重になれるよう継続します。

 

 

 

 

 

 

読む見るどうぶつ

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植物園のお花。春だなぁ。(*´꒳`*)

 

まこうささんが先々の記事の絵本「ドン・ウッサだいさくせん」にコメント下さったので書きます。この絵本、ほんとすき。

おいしいものが大好きなうさぎの親分がスラリとしたくてダイエットに励み、忠実な子分たちが協力するという話なのですが、ほのぼのホロリとします。絵も文もすばらしいです。おすすめです!作者のキューライスさんはマンガやイラストを描いてる作家さんです。マンガもイラストもすごく好きなんですが、絵本には独特の良さがあります。

 

わたしは小説とかマンガが好きですが、作品に登場するどうぶつに注目してしまいます。

今わたしの中でひとり週刊ジャンプブームが来ていて、ただのミーハーなのですが、鬼滅の刃、呪術廻戦、チェーンソーマンを全巻買って読んでいます。どれもとても面白いです。

今まで少年漫画、特に怖い系にはあまりはまらなかったので意外です。

 

で、鬼滅の刃には主人公や柱たちの連絡係であるカスガイガラス沢山、雀のチュン太郎、愈史郎と珠世さんの猫が出てきます。それぞれ良い役割を果たすのですが、どうぶつが出てくるだけでほっこりします。

悲しいシーン怖いシーンを乗り切れたのももしかしてどうぶつの力が大きいかもしれません。

 

呪術廻戦には玉犬という白と黒2匹の犬(式神)が出てきて、これまた大好きです。架空の犬ですがどの犬種がモデルなんだろう?と考えたりします。暇だな!(笑)

犬はいつか飼いたいのでイメージトレーニング(妄想)を日頃からよくしているせいかもしれません。

 

チェンソーマンにはポチタというチェンソーの悪魔(公式で配布されたイラスト貼ります)が出てくるのですが、この犬というか犬型のチェンソーの悪魔がたいそう可愛らしくけなげで、かなりメロメロになっています。

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各作品共通しているのは、どうぶつたちは人間に力を貸してくれるのですが、それはただ使役されてるのではなく、愛情による絆が結ばれているという点です。チェンソーマンでは特にそれが強いです。基本は対等でもちつもたれつ、共に生きてるというところにとても惹かれます。

 

ペットを飼っていると強く感じるのですが、ペットの命や健康を左右するのは飼い主なので飼い主がメインかというとそういうことではなくて、わざわざ求めて命を預かったのだからその責任は重く、ペットが死ぬまでちゃんと世話をしないといけないということです。だから時にはペットに左右されペット優先なこともあります。

もしその時に自分の都合を優先するようであれば、極論するならペットを飼わない方がいいとわたしは思います。命を預かるというのはそのくらい重いことだからです。

ペットの世話を怠ったり、ひどい場合は殺したりしても、極刑にはなりません。

でもだからこそ、飼う前によく考えて慎重になってほしいです。

 

人生いろいろあるので、ペットを飼えなくなる事態が起きることもあると思います。その時は最善を尽くすしかないですが、そういうことが起きる可能性を常に考えて手を打たないといけないなと思います。

 

話が逸れて偉そうなことを書きました。ごめんなさい。

どうぶつ、広くいうと生き物は、リアルでも、作品の中でも、生き生きと生きることで、喜びを与えてくれます。大切にしたいです。

 

 

 

 

 

 

 

はまけつ水曜日

(ハムスターの写真あります。苦手な方ご注意ください)

 

こんにちは。

はぁーあ。やっとこ水曜日。今週はまあまあヘビーなのでこれから息抜きをするところです。

 

わたしはまこうささん(id:usa-kounosuke)のブログが好きで読ませていただいています。愛兎ぽてこちゃんとの日々がとても愛情深くすてきでほっこりしています。

タイトルは、まこうささんの「ぽてけつ月曜日」を真似したものです。まこうささんごめんなさい🙇‍♀️

先日のハムスターの記事に温かいコメント下さり嬉しくて調子に乗りました。

相変わらずコメントできない不具合を解消できずその上コメント欄を閉じるというのもようせん阿呆ですみません。

ほとんど私信みたいな記事お許しください。

 

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で、これがうちのハムスター、はまちゃんのおけつです。見辛い写真でごめんなさい。

注目していただきたいのは、ポツンとマッチ棒の頭のような白い部分、小さなしっぽです。かわいくないですか!?

いやものっそい可愛いですよね!!!!!(ハム親バカ)

ハムスターというのはおまんじゅうのようにまん丸こくなって眠り、大変可愛い寝姿なのですが、お尻は見えたり見えなかったりです。

このミニミニちっぽが見えるのって結構マレなんです。刮目してください!!!(どうでもいい)

 

ちなみにはまちゃんははまみという名前です。(家族が命名)わたしははまちゃんとかハマーとか呼んでます。ダウンタウンの浜ちゃんとは無関係です。(どうでもいい2回目)

 

生き物を飼うということは責任と手間とお金がかかることですが、その喜びは代え難いものがあります。生きているからです。生きるってすばらしいな。って小さな命をみていると思います。

私は子どもの頃からいつか犬を飼うのが夢なんですが、それは叶うかどうかわかりません。

でもいまはハムスターのはまちゃんと金魚のあかしちゃんに元気をもらっています。

わたしも元気でいようと思います。

おわり。(笑)

少し上向いて

ご無沙汰です。

色々あって忙しく、気持ちもどんよりして下書きばかり増やしていました。少し上向いてきたので近況報告です。

 

◆お花

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長期療養中の家族の看護と介護で家にいる時間が長くなり、以前よりもお花を飾るようになりました。花はいいな。心の即効薬。

いかに安く好みのお花を買うかギラギラ物色するのも楽しい!(笑)

生花の心得はゼロなので無茶苦茶なんだけどまぁいいか。

 

◆化粧品

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スキンケアを、以前使っていたものに戻しました。使い心地と香りと容器が好き。廃盤品。

朝だけしか使わず、ケチケチ使ってるので来年までは充分保ちそうです。

毎朝嬉しい気持ちになります。

 

◆小さな家族

*ハムスターが苦手な方お気をつけて!写真あります。

2021/1/2に我が家へやって来ました。

この写真は生後一か月くらいの時のもの。

現在は丸く大きく成長。体重24g→38gに。

世話は家族がしてわたしはサポート要員。

あまりスキンシップを好まない生き物ということで基本は眺めるだけ。かわいい。

朝エサをあげるときだけグイグイ来ます。

かわいい。(2回目)

実を言うと飼うまではあんまり好きではなかったんだけど、(小鳥の方が好き)今やメロメロ。健康で長生きしてほしいです。

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◆UFOキャッチャー

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ぬいぐるみ系のUFOキャッチャーがそこそこ得意です。手ぶらで帰ることはまずありません。

といっても、確率で取れる仕組みなので、ただのまぐれです。

先日半年ぶりくらいに試したところ、家族がほしがった品を取れてうれしかったです。

 

◆お絵描き

わたしは音楽が好きで、趣味で楽器をたまに演奏しています。コロナと家庭の事情でその機会はほぼなくなりました。

静かにすきま時間でできることとして、お絵描きをはじめました。

下手なんだけど、描いてる間は無心になれる。そして世の中にはたくさんそういう趣味の方がいて皆様とてもお上手。人様の見事な作品を見せてもらうだけでたのしいです。(Instagramを眺めています) 

好きな漫画(鬼滅の刃、呪術廻戦)の模写がメイン。お花の絵も描きたい。ハムスターも描けるといいな。

スケッチブックと色鉛筆など道具を揃えて嬉しい。眺めているだけでも幸せ。

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◆おいしいもの

すごく太ってしまいダイエット再開中。

外食はしばらくお預け。

これはダイエット前に行ったランチ記録。

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でーん!インド料理とナン。最高!!!

家族とシェアできず多すぎて苦しんだのは内緒。少し残してしまった…

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だし巻きうどん。すき!!!

ふわふわたふたふのだし巻きが一本まるまる、3つに切られて入ってます。

海老天、白髪ネギ、たっぷりほうれん草、おいしいお出汁、太くコシのあるおうどん!!!(細麺も選べます)

家族と行ったので分け合って食べられてよかった。かなりのボリューム。

 

◆贈り物

親友が素敵な絵本を贈ってくれました。

箱まで素晴らしいのです。(ヒグチユウコさんのボリス雑貨店で購入してくれた)

絵本はとてもよくてじーんとしました。

「ドン・ウッサ ダイエットだいさくせん」

サイン本なのもうれしい。宝物です。

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そのお返しでもないけれど、親友が好きなヒグチユウコさん特集の雑誌と、バスソルトなどをつめて送りました。

贈り物はたのしいなぁ。

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まだ大変ですが、皆様どうぞお大事に。

皆様の日々に喜びが沢山おとずれますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

2020夏/去年の今ごろ

*一度アップしましたが修正箇所があり取り下げました。再アップします。ごめんなさい。

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◆コクムスのケトルとルイボスティー

中古品をメルカリで。へこみも愛おしい。

琺瑯のおかげで冷たい飲み物はさらにひんやりと感じます。眺めているとしあわせ。(^^)

ルイボスティーは3ヶ月くらい飲んでいますが女性的な意味でリズムが整う感じです。

 

皆様お元気ですか。

9/1は涼しくなり、やっと秋が来てくれた!と思いました。とはいえ日中は暑かったです。

帰省もできず、いつもと全然違う夏だった夏の写真とメモを残しておこうと思います。

 

◆自家製梅干し

義母がもうできなくなったので初挑戦。アクシデントもありましたが無事にできてうれしかった。塩分強めの昔ながらの酸っぱい梅干し。

スーッと暑さが払われるようです。今年は記録的梅不作の年だそうで収穫量が少なく、梅干し大好きな家族もいるためもうすぐ無くなりそう。この干網は便利でした。梅干し以外にも使えるし。使ってないけど。笑

 

◆車さよならこんにちは

車を替えました。親戚から譲り受けた車に長年乗っていたのですが経年劣化でいろいろ不具合が出てきたのと、昨年ペーパードライバーから復帰したわたしが擦ってつけた傷やへこみにより今年の車検を機に替えようと夫が決めました。

全体的に大きくなったので取り回しが難しく気を遣います。中古車を買いましたが3年前のモデルで今までの車とは別人?!のように進化しています。バックカメラもついていて便利です。ハイテクだー!(死語)

もっと乗って慣れないといけないのですがまだおそるおそるです。狭い道は怖くて行けません。

慣れた前の車と別れる時はさみしく思いましたが、新しい車とも仲良くしたいと思います。

無事故無違反安全運転で。

 

◆海、川遊び、モフモフ

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↑この写真は無料画像です。イメージ映像。餌やりに忙しく撮る暇がなかった。

 

コロナ自粛と暑さで外出しない夏でしたが、海辺散歩、ミニ動物園のある公園で小動物と触れ合い、家族でバーベキュー&川遊びをしました。

いずれも、体調の悪い家族は行けなかったのでさみしかったです。

 

*海辺散歩

海辺は眩しく暑かった。すぐに退散しました。

夏の光と海の色、空気を吸って満足。泳いでいる人々もいた。

来年は心置きなく泳げるようになっていますように。

 

*バーベキューと川遊び

バーベキュー、自分達でするのは初めて。親戚に招かれて、とか、イベント、ホテルのバーベキューランチは経験がありました。

夫がセッティングと着火し、わたしは焼きました。暑くて熱かった。でも焼くのは楽しい。

焼き立てのものは何でもおいしかったです。

公営のバーベキュー場でしました。準備するのは大変なのに食べるのはあっという間。ゴミは全部持ち帰りで安心。

人のいないところに陣取ったのでマスクなしで過ごせて嬉しかった。

川の水はびっくりするほど冷たく流れが早く、転ぶと嫌なので私は岸辺に腰掛けて足だけ浸しました。川トンボが飛んでいた。

家族の靴があっという間に片方流されて見つからず。管理員さんに尋ねましたがだめでした。

自然恐るべし。浅い川だったのですが痛感。

水の事故に遭われた方のご冥福をお祈りします。

 

*モフモフ

小動物と触れ合えるコーナーがある、ミニ動物園併設の公園へ行き、小鳥を眺めたりハムスター、モルモット、ヤギ、羊、ニワトリ、に餌やりをさせてもらいました。ウサギさんはちびっ子達に人気が高く触れなかった…残念。

小鳥欲とモフモフ欲が満たされました。

もちろんマスクや消毒をしてですが、生き物のあたたかさやもりもり食べる様子に触れると、私もがんばろう!って思えました。

 

こうやって書いてみて総括すると、なかなかいい夏休みだったのではと思えてきました。

でもお盆の支度とかはざっくりだったなぁ。取れない疲れがあって身が入らなかった。型通りのことをしてお迎え火と送り火は炊いたけど。父と義父と親戚とご先祖様ごめんね。来年はもう少しちゃんとするからね。

 

ところで、去年の今ごろはこんな記事を書いていました。

はてなからのメールで思い出したのですが、とても遠い出来事のように感じます。

ああ、帰省したいな。旅に出たいなぁ。

母が元気だからまだいいけれど、そうじゃない方はどんなに辛いだろう。帰省は別にだめじゃないけど、無症状でも感染の場合があるというし、万一感染させたりしたらと思うと行けません。早く安心して行き来できるようになってほしい。

 

2019年夏の旅

https://majyonan.hatenadiary.com/entry/2019/08/17/133011

 

きんぎょはじめました

https://majyonan.hatenadiary.com/entry/2019/08/18/151840

 

金魚たちはおかげさまで元気に生きています。飼い主に似たのか食欲旺盛でずいぶん大きくなりました。うちに来て1年が経ちました。

 

非常事態のうちに春が過ぎてしまい、夏もいつもの夏ではないけれど、罹患することなく生きていてありがたいと思います。

今年も残すところ1/3。一日一日を大切に過ごしたいです。

 

 

 

 

 

 

 

ラブコールふたたび(はてなハイク)

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(7/8に書いたものです)

昨日は七夕でした。お天気わるくて残念でした。家の中に笹を飾り、短冊を吊るしました。

 

コロナのせいもあり、はてなハイクがなくなったのが昔のことのように思えてしまって、そんな自分が悔しかったりします。

いまだに日常のふとしたとき、どうしても呟きたくなって、そうだ、ハイクもうないんだった…と思います。

 

で、勝手に自分でやっちゃえ!と。

ひとりはてなハイクを。自分のブログで。

前にもやったけど、またやります。

idコールうるさくてごめんなさい。

 

◆今起きたことを正確に話すと

朝かろうじて晴れていたので少しだけ洗濯物を干した。

他の家事をしていて、はっと気がついたら横殴りの雨。

洗濯物を救え!とベランダに飛び出した。

ハイ、ずぶ濡れー。一瞬で下着までぐっしょり。暴風によろめいて危険を感じたので二枚だけ取り込んで退散。

全身着替え。洗濯物を増やしましたとさ。

ねぇ、ばかなの?ばっかだねー!わたし。

 

このへんでもこんななら、九州はどんなにか。

心よりお見舞い申し上げます。

 

◆かわいいもの

ヘッヘッヘ。ついに買ってしまったよ…

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noさんに捧げます。(id:nojapannolife)

コウペンちゃんのことを知ったのはnoさんのハイクのおかげです。noさんありがとう!

可愛いはいろいろ救う!これほんとよ〜( ´∀`)

 

◆かわいいもの

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横須賀に用事があった日に、車でちょっと寄り道。ソレイユの丘のアルパカソフト。

ソレイユの丘は、お花が綺麗で、小さな遊園地やボート池もあり、簡易キャンプもできる、広々した公園です。

お客さん少なかったなー。散策して横須賀土産と野菜とパンを買いました。

ひろびろのびのびでよかったけど、コロナがおさまってまたにぎやかになりますように。

 

◆かわいいもの

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飴ノ森ふみかの2020カレンダーとスケジュール帳

まこうささん(id:usa-kounosuke)さんに捧げます。

好きな作家さんの品がお安くなっていたのでポチり。7月から気持ちを切り替えたいというのもあって。

ふんわりキラキラ愛らしいうさぎさんにうっとりです。

 

コストコ

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戦利品の一部です。チーズ天国だった♪

 

おたねちゃんに捧げます。(id:otane-66)

先日はじめてコストコへ行きました。友人が連れて行ってくれたのです。

前から行ってみたかったんだけど、おたねちゃんのコストコのチーズ記事を読ませていただき、さらに行きたい気持ちが燃え上がりました。やさしいコメントもとっても嬉しかったんです。おたねちゃんありがとう!

 

コストコは魅惑の巨人国でした。噂には聞いていたけど、何もかもビッグ!アメリカーン!(笑)

わりと大家族&かなり大食いの我が家は嬉しくお買い物させてもらったんですが、普通のお家だったら多すぎて困るんだろうな。買ってシェアするのねきっと。と思いました。

でも、買わなくても見てるだけで楽しい!

それはわたしが食いしん坊だから?

 

食べ物以外の品も沢山あり、海外製品だけでなく日本の品もたくさんありました。海外製品でも国産でも、沢山、大きい、お得、なのは同じ。

会員になって、今度は家族を連れて行きたいです。

フリー炭酸飲料付きでセルフでケチャップや玉ねぎをマシンでトッピングする、180円のホットドッグもおいしくて面白かったです。

 

◆今日の一杯

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ヴァーヴコーヒーロースターズ 北鎌倉

ニトロブリュー、プレーンワッフル&マンゴージェラート

まりおさん(id:mariostang)に捧げます。

店内に入ると巨大な焙煎機に目を見張ります。おしゃれで美味しいコーヒー店。新宿店のコージーな雰囲気とはまた違う広々して飄々とした雰囲気も素敵でした。

 

コロナで梅雨で鬱陶しいですが、皆様どうぞお元気で。