箱根旅行記の続きです。下手な素人写真沢山なのでデータが重くてごめんなさい。自動修正されるといいのですが。←他力本願。 で、旅行記の前に書いておきたいことがあります。重いついでに。意味が違いますが。汗。 このブログを以前からお読みくださってる皆…

ご無沙汰いたしております。皆様お元気ですか。 コロナ禍で3年ほど旅行をせずにおりましたが、家族の希望で夏の終わりに小さな旅をしてきました。一泊二日で箱根に行きました。 私自身の体調が今ひとつすぐれなかったことと感染するのではという不安、感染し…

100人いれば100通りの減量方法があると思います。その人に合った方法で継続すれば効果は必ずあります。 わたしは今回減量を始めるにあたり、家族にこう言われました。 「〇〇ってさあ、はじめのうちは意気込んで減らすんだけど、それが続かなくてリバウンド…

↑今朝の朝ごはんです。 ご無沙汰しております。皆様お元気ですか。 わたしはダイエットリバウンド選手権があればかなり上位に食い込む自信があります。このブログでも何度もやりかけては挫折、リバウンドしてさらに太る、ことを繰り返してきました。 2011年…

↑植物園のロウバイ。 ほぼ一年ぶりの更新となってしまいました。ご無沙汰いたしております。 昨年は、長期療養中の家族の入院、在宅介護の義母の施設入所、がありばたばたしておりました。ようやく少し落ち着いてきたので書いています。 最近は自分の健康診…