まんなか

こころの真ん中に届くこと、書きたい。

2018-03-20から1日間の記事一覧

ひさびさに

ひさびさに、ダイエット日記です。 体調を崩して減った体重は、東北への旅行で戻ったけれど、完全には戻らず、その後ダイエットを開始してこんなグラフになった。 どんなダイエットをしているかというと、1日の摂取カロリーを1000カロリー以内(程度)になる…